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微量元素分析仪人体必需摄入微量元素锰

 
       锰是人体必需的微量元素,在人体中的含量仅为12-20毫克,但是在维持人身体健康方面却发挥着重要作用,九陆生物微量元素检测仪为你阐述下面几点:
微量元素分析仪人体必需摄入微量元素锰
      锰缺乏的人曾报道过1例:一位食用每天含0.1mg锰的纯化饮食者,出现短暂性皮炎,低胆固醇血症以及碱性磷酸酶水平增加.2周内他失去约60%其估计的体内锰池,但在另外4周的缺乏饮食期间未再进一步丢失.锰缺乏在临床文献中已有记载.

1.促进骨骼的正常生长和发育。锰参与活化硫酸软骨素合成的酶系统,促进骨质的合成。

 
2.维持正常的糖代谢和脂肪代谢。锰参与人体蛋白质的代谢,提高蛋白质在人体内的吸收利用。锰还能促进胆固醇在人体内的合成。锰具有激活体内的多糖聚合酶和半乳糖转移酶的作用。此外,锰还能刺激免疫细胞增殖,增强人体的免疫力。

3.锰 -- 和精神科关系最密切的金属元素

4. 保护细胞中细粒体的完整。

5. 保持正常的脑功能。

6. 维持正常的糖代谢和脂肪代谢。
 
         微量元素锰,有去脂的作用,能有效改善动脉粥样硬化患者的脂质代谢。人体主要通过食物和饮水获得锰,含锰较多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、莲子、栗子和核桃仁等。此外,绿茶含锰丰富,心脑血管病患者可以适当饮用。 碘元素能减少胆固醇脂质和钙盐在血箭壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化的形成,其中海产品含碘量较高。九陆生物微量元素检测仪发现,对心脑血管病患者有益的微量元素还有:铁、铜、锌、硒等元素,患者可以科学合理地选择相应的食物进行凋养。
 

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