微量元素分析仪论宝宝断奶要补哪些

  每个孩子都要面临的一件事情就是断奶,孩子不可能一直靠着母乳生活,但是在断奶之后也有很多的注意事项,之后也要注意孩子营养的补充,九陆生物儿童微量元素分析仪厂家告诉大家孩子断奶之后需要补充哪些营养。
1.钙 
  宝宝从3个月大就要开始补钙;宝宝满6个月后,对钙的每日需求量增加至400mg。母乳本身是宝宝摄取钙质的主要来源,断奶后如不注意补充,就特别容易出现缺钙情况。 宝宝断奶后如何补钙、补多少?
断奶后,宝宝的饮食主要是配方奶粉搭配辅食,还可从配方奶中获取部分的钙质。妈妈可根据每天的喂奶量结合奶粉成分表计算出饮食中摄入的钙量,再以需求总量400mg/日减之,可计算出每日需额外补充量。 DHA 胎儿期到3岁是宝宝脑部发育的“黄金期”。 这时,可每天额外给宝宝补充100mgDHA,DHA补充品可以选择软胶囊,以便喂服。
2.铁
  母乳本身含铁量就很少,6个月以后,宝宝会把胎儿期储备的铁质基本消耗完,若不及时补充,就容易出现缺铁性贫血,使宝宝身体无法产生足够的热量,尤其是咋暖还寒的初春,更容易感到寒冷。 宝宝出生4个月以后就要开始注重补充铁质,可通过食补,也可选择营养品定量补充。宝宝断奶后,可以选择含铁量高的食材作为辅食原料,例如胡萝卜、番茄、牛肉、猪肉等红色系的食物,还有动物肝脏、蛋黄、菠菜等。
  九陆生物儿童微量元素分析仪厂家给妈妈们推荐几个食谱给孩子补充营养:
紫菜汤: 20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
豆腐蛋汤 :过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。
  九陆生物儿童微量元素分析仪厂家提醒在补充营养的时候,我们也要注意给孩子吃一些益生菌,有助于肠道的消化。如果有需要的话请联系我们。
 




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